Caro amigo,

Esse não é um artigo comum como os que você vai encontrar na internet, ele é uma carta para aquele que dorme no seu íntimo. Alguém que você precisa conhecer para viver uma vida mais plena e feliz.

Durante toda sua vida você tem andado consigo mesmo, em algum momento da sua juventude, ou infância, você se fez perguntas sobre quem eu sou? O que estou fazendo aqui? Qual é meu proposito? Qual minha missão de vida? 

Todas essas são perguntas coerentes, mas a pergunta mais importante é, quem é você? Ninguém pode responder essa pergunta para você, entender que você é faz parte da sua jornada individual e do seu processo de desenvolvimento pessoal.

Vem comigo! Nesse artigo vou compartilhar o pouco que aprendi sobre autoconhecimento. Mas lembre-se, nunca permita que uma pessoa que não sabe quem é diga o que você deve saber.

Conceito: O que autoconhecimento?

Autoconhecimento é o processo de conhecer a si por meio de questionamentos e entendimento de seus pontos fortes e pontos fracos. Quando você entende isso, fica muito mais fácil de você aferir e melhorar algo em sua vida. Todos os filmes, contos de fada, animes e series estão de baixa de mazela humano.

O homem anda no mundo tentando saber quem ele é o que precisa fazer. Em determinado momento da sua jornada ele descobre e entende que ele livre para escolher qualquer coisa e satisfazer todos os desejos do seu coração.

Todos os livros e histórias do mundo falam da sua jornada, você é o ator principal desempenhando um papel de homem pobre, rico, homem ou mulher. Claro que isso é algo que devera descobrir sozinho. Não existe nada nesse mundo coberto que não pode ser descoberto poquem realmente deseja.

Para que deseja dar os primeiros passos no seu processo de autoconhecimento, vou deixar algumas perguntas que podem ajudar você a descobrir quem você realmente é.

Porque o autoconhecimento é importante

Assim como não era para mim, a importância desse do autoconhecimento pode não parecer muito óbvio para maioria das pessoas. Com o tempo, entendi que o autoconhecimento é o alicerce para o desenvolvimento pessoal, espiritual e profissional. Isto porque ele permite que os indivíduos compreendam seus valores, motivações, pontos fortes e limitações, orientando-os na construção de trajetórias alinhadas com seus verdadeiros interesses e capacidades. 

Assim, você aprende a controlar as emoções, não deixando que elas dominem as suas escolhas. Uma pessoa que conhece a si, consegue pensar melhor antes de reagir, ela planeja melhor e sabe quais pontos precisam ser melhorados e quais pontos tera mais dificuldades. O autoconhecimento leva você ao domínio e autodomínio é poder!

21 Perguntas de autoconhecimento e autocuidados 

Se você não tem certeza de onde começar sua introspecção de autoconhecimento, essas perguntas básicas são um bom ponto de partida você. Elas exploram os fundamentos de quem você é.

1 – Que tipo de pessoa eu penso ser e isso corresponde ao que as outras pessoas pensam?

2 – Quais são meus principais valores?

3- Qual é o meu tipo de personalidade?

4 – Quando me sinto mais autêntico?

5 – Como seria se eu saísse da minha zona de conforto hoje?

6 – Quais são as três palavras que melhor me descrevem?

7 – Como encontro a minha paz?

8 – De onde vem minha autoestima?

9 – Qual é a minha lembrança favorita que me deixa mais feliz?

10 – O que eu gosto realmente de fazer?

11 – Como eu me vejo?

12 – O que mais amo em mim?

13 – O que é inegociável para mim?

14 – Quais são meus pontos fortes? 

15 -Quais são meus pontos fracos?

16 – Quem eu admiro e por quê?

17 – Que trabalho eu faria até de graça?

18 – O que eu arriscaria fazer se soubesse que não tem como dar errado?

19 – O que me deixa Feliz?

20 – O que me deixa triste?

21 – Qual a lembrança mais alegre da minha vida?  

Quantos aos pontos fortes, faça uma lista com pelo menos 10 pontos fortes e 5 pontos fracos. Se não consegui encontrar pontos fortes, sugiro questionar pessoas de seu convívio. Todos possuem um repositório dessas coisas chamadas criticas.                                      

Considerações Finais

Essas foram as perguntas de autoconhecimento que podem ser um ótimo ponto de partida para você.  A autodescoberta é um processo longo, existe ouro dentro de você e para pegar esse ouro é necessário cavar fundo em si. 

O autoconhecimento é apenas uma parte desse tripé que pode ser divido na minha visão em: Desenvolvimento Espiritual; Habilidades sociais e autoconhecimento. Tudo isso junto é o que chamamos de desenvolvimento pessoal. 

Está é minha forma de organizar este entendimento. Fazer perguntas de autodescoberta tem o potencial de mudar sua vida, mas requer prática regular. Tire um tempo do seu dia para verificar consigo mesmo e encontrar maneiras diferentes de abraçar a autoexploração.