Como construir uma autoestima ou autoimagem poderosa
Construir uma autoestima ou autoimagem poderosa é fundamental, pois a autoestima influencia diretamente no nosso sucesso e nos nossos fracassos.
Ter autoconfiança e acreditar em si mesmo reflete na forma como vemos o mundo, como trabalhamos e lutamos para alcançar os nossos objetivos.
Tudo que você está consciente de ser é como um pasto que te segue, Hoje, você construirá uma autoestima e autoimagem poderosa, pois VOCÊ É!
Autoimagem lesada
Um estudo desenvolvido pela Kantar, empresa de dados, insights e consultoria, constatou que o número de brasileiras que sofrem com a autoestima baixa chega a 20%.
Segundo os resultados obtidos, 24% das mulheres dizem que este sentimento é motivado pela ausência de autonomia financeira, 23% pela falta de autonomia sexual e corporal, 22% pela liberdade de pensamento e expressão, 16% pela representatividade nas mídias e 15% devido à falta de conexões sociais.
Tudo isso pode parecer assustador no primeiro momento, no entanto, isso é apenas a ponta do icebergue.
Digo isso, pois sei que a maioria das pessoas tem uma autoimagem lesada, quando você estuda um pouco sobre isso, você percebera isso naturalmente.
É comum que indivíduos que passem por situações que alterem a percepção da sua imagem, tenham o conceito de si próprios fragmentados, pois sua vida passou por uma mudança abrupta que exigirá que ele busque a adaptação a esta nova condição.
Esse processo de adaptação física e psicossocial, é um tanto quanto difícil, porém é importante que o indivíduo perceba que sua “essência” ainda é a mesma e que não pode desmotivar-se.
Distúrbios na imagem do corpo
A imagem do corpo é a imagem internalizada que a pessoa tem de sua própria aparência física, é um aliado importante para seu autoconceito. Mudanças ou distúrbios na imagem do corpo podem afetar negativamente a própria concepção de autoestima.
Dessa maneira, a imagem corporal está diretamente relacionada à autoestima, tornando importante a sua abordagem e desenvolvimento.
Quando criança, ouvia muito que meu cabelo era ruim, minha mãe dizia: até que seu cabelo é bom, isso quando ela o penteava. Isso gera uma indecisão, é bom ou ruim?
No colégio, meus traços físicos, minha cor não era atraente, isso gera insegurança e essa insegurança se reflete em muitas coisas.
Conforme você cresce e se alimenta de conhecimento, obtêm resultados, acaba percebendo que você constrói uma falsa imagem de si, baseada na percepção dos outros.
Demorou muitos anos para eu trabalhar minha autoimagem, minha autoestima, meu autoconceito e amor-próprio.
Enquanto você não sabe quem é, o mundo diz quem é você, e dão a quantidade de valor que você dá, a si mesmo.
Construa uma imagem poderosa de si, aumente sua autoestima, seu autoamor e eles iram dar testemunho daquilo que você está consciente de ser.
Entretanto, para saber como fazer isso, se faz necessário aumentar o nível de consciência, entender como outras pessoas na mesma situação fizeram o mesmo, nesse livro em forma ebook.
Eu, vou compartilhar com você, como eu e outras pessoas fizeram um trabalho interno para construir uma autoestima e autoimagem Poderosa.
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Sobre
Davi Arbelo é um escritor moderno, apaixonado por desenvolvimento pessoal, deste modo, busca compartilhar suas vivências na busca por se desenvolver.
Seus livros trazem temas relacionadas a desenvolvimento pessoal, espiritualidade, negócios e empreendedorismo.
Além disso, Davi é Copywriter, Ghostwriter, Comunicador Competente pela Toastmasters Internacional, Proficiente em domínio de apresentações e Storytelling.
Nesses últimos anos, Davi já ministrou Workshops sobre podcast, facilitou grupos de Networking, participou de campeonatos de oratória ao nível nacional, Foi Vice-Presidente de Educação em um Clube de Oratória e Presidente.
Davi nasceu em Porto Alegre, capital do Rio Grande do sul, Brasil. Cresceu em Viamão, já morou em Garopaba SC e atualmente reside em Canoas, RS.
CNPJ: 42.850.166/0001-47 | [email protected]
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